Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1429 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 86,65g | Hh: 197,94g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, U Miel de Fleurs, Kiwi. Lounas: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Poisson, Riz Basmati (Cuit), Pomme, Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, U Miel de Fleurs, U Yaourt Nature 0%. Päivällinen: Pain Blanc, Kiwi, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Välipalat/Muut: Haribo Réglisse, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|