Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2014
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 89,40g | Hh: 120,22g.
Aamiainen: Bauernbrot, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Marmelade, Butter, Cappuccino, Meine Metzgerei Lyoner. Lounas: Purland Schweinefilet, Zeus Zaziki, Bratkartoffeln, Griechischer Salat. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|