Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1497 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 96,22g | Hh: 140,85g.
Aamiainen: Помидоры, Хлебцы Карамельные, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Twix Twix, Хлебцы Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Шампанское. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|