Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
2311 kcal
|
Rasva: 139,08g | Prot: 122,04g | Hh: 156,05g.
Aamiainen: Пятерочка Сочень с Творогом, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lounas: Restoria Шницель Свиной. Päivällinen: Банан, Грецкие Орехи, Челны Холод Пломбир на Сливках Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|