|
KFA 13,1%
WAS 64,3%
MUS 46,6%
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1254 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 120,97g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Fromage Blanc Nature, Golden Toast Butter Toast, Kaffee, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%. Lounas: Apfel, Schweinebraten , Lieken Urkorn Grahambrot. Päivällinen: Schwarzwaldmilch Frische Protein Milch. Välipalat/Muut: Leinöl, Schwarzwaldmilch Magerquark. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
17 maalis 22 jäseneltä: Aslı.83
|
Für alle Neuen hier: KFA steht für Körperfettanteil, KFW für Kreditanstalt für Wiederaufbau.
18 maalis 22 jäseneltä: HanseFit
|
😬😬das war Autokorrektur des Häääändiieees 😂😂
18 maalis 22 jäseneltä: Aslı.83
|
18 maalis 22 jäseneltä: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|