Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1333 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 109,42g | Hh: 124,40g.
Aamiainen: Мёд, Масло Подсолнечное, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Квашеная Капуста, Каравай Ржаной Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Голубцы из капусты, фарша индейки, яиц, Домашние Заготовки Лечо, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|