Päiväkirja - Jacky.O, 24 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2014
81,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2014:
714 kcal Rasva: 17,68g | Prot: 42,59g | Hh: 91,66g.   Lounas: Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Päivällinen: Coquette Hühner-Nudeltopf. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.