Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
528 kcal
|
Rasva: 13,57g | Prot: 14,27g | Hh: 81,91g.
Päivällinen: Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur, Mevsim Salata, Elmalı Kurabiye, Yoğurtlu Havuç Salatası, Salça. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevidaryılmaz🙂
|