Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1642 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 80,42g | Hh: 181,63g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Golden Toast Weizen Toasties. Lounas: Finest Bakery Frühstückskuchen, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente, Aldi Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Mayonnaise, Westland Old Amsterdam, Banane, Popp Eiersalat, Golden Toast Weizen Toasties. Välipalat/Muut: Sugarland Frucht-Kaubonbons. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|