Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
785 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 33,85g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Tuc Крекер, Хачапури по-Аджарски. Lounas: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Globus Огурцы Маринованные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Päivällinen: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Веселый Молочник Сметана 15%, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|