Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
428 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 18,97g | Hh: 29,12g.
Aamiainen: Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot. Lounas: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|