Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2014
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 50,01g | Hh: 137,57g.
Aamiainen: American Cheese, Scrambled Egg, English Muffin. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Päivällinen: Banquet Chicken Fried Chicken Meal. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|