Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1587 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 98,94g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Морковь, Оливковое Масло, Сердце Куриное, Рис. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Рис. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Сердце Куриное, Куриное Филе, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha22_91
|