Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2014
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 26,11g | Hh: 37,23g.
Aamiainen: Abacate. Lounas: Cacau Dos Deuses Chocolate 70% Cacau, Abóbora Moranga, Cenouras, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Sadia Salsicha, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maristela Barbosa
|