Päiväkirja - JoanaEsteves, 24 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2014
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2014:
1392 kcal Rasva: 42,15g | Prot: 62,98g | Hh: 193,57g.   Aamiainen: Maçãs Fuji, Agros Leite com Chocolate, Continente Tostas Trigo Integrais. Lounas: Cerejas Doces, Lasanha de Frango ou Peru. Päivällinen: Cerejas Doces, Ovo Mexido, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Dia Iogurte Pedaços Magro. lisää...
1389 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JoanaEsteves


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.