Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1328 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 26,33g | Hh: 266,28g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Детский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Lounas: Морковь. Päivällinen: МарС Марс, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Välipalat/Muut: Реми Мандарин, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|