Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1449 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 91,57g | Hh: 108,77g.
Aamiainen: Tomatoes, No Name Farmer-Style Sausage, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Blue Dragon Spring Roll Wrappers, Zucchini , Chicken Breast, No Name Cream Cheese. Päivällinen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, Grand Marnier Cordon Rouge Orange Liqueur. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|