Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1054 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 29,85g | Hh: 138,03g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рисовый Плов, Чай. Lounas: Овсяное Печенье, Чай, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|