Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
2845 kcal
|
Rasva: 155,42g | Prot: 81,25g | Hh: 293,03g.
Aamiainen: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Lounas: Блины на Кефире. Päivällinen: Токио Сити Том Ям. Välipalat/Muut: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Токио Сити Том Ям. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|