Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1315 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 20,81g | Hh: 159,72g.
Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Сормовский Хлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные "Воздушные" с Начинкой со Вкусом Шоколада и Ореха. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|