Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1334 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 55,64g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Lounas: Лента Гиро. Päivällinen: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|