Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1603 kcal
|
Rasva: 140,21g | Prot: 50,39g | Hh: 38,98g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сметана 30%, Творожная запеканка. Lounas: Лето Петрушка Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лето Яйцо Куриное С1, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки. Päivällinen: Шоколадные конфеты, Kotanyi Лук Жареный, Скит Майонез Провансаль 67%, Дижонская Горчица, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Iberica Маслины без Косточки, Красный Сладкий Перец, Салат Ромэн или Соз, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Iberica Маслины без Косточки, Сало, Liebendorf Сыр Маасдам, Велком Колбаса Романо . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|