Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1431 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 25,79g | Hh: 224,18g.
Aamiainen: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Zucker, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Solevita Ceylon Teegetränk mit Zitronengeschmack. Päivällinen: Milbona Kräuterquark, Vemondo Vegane Mini-Schnitzel, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Välipalat/Muut: Zucker, Maxima Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|