Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1977 kcal
|
Rasva: 89,88g | Prot: 44,32g | Hh: 231,42g.
Aamiainen: Русская Нива Медовик Классический, Котлета с Сыром и Помидором в Духовке. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Яблоко, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом. Päivällinen: Конфета, Жареные Орехи Смешанные, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Напитки из Черноголовки Байкал. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|