Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
296 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 22,85g | Hh: 10,84g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Milch (Vollmilch), Kaffee, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|