Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1701 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 57,31g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Морковь, Яблоко, 365 Дней Геркулес. Lounas: Сахар, Чистая Линия Мацони, Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат с Курицей и Ананасами, Сыр Маасдам, Вино Совиньон Блан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|