Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
535 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 25,60g | Hh: 46,03g.
Aamiainen: Хлебец, Вареное Яйцо. Lounas: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|