Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1658 kcal
|
Rasva: 94,49g | Prot: 74,62g | Hh: 134,21g.
Aamiainen: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Махеевъ Джем Клюквенный, Капучино, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Капустный Салат, Гречка Вареная, Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|