Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1413 kcal
|
Rasva: 112,98g | Prot: 86,34g | Hh: 21,41g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью. Päivällinen: Костный Бульон. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|