Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1255 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 59,13g | Hh: 110,51g.
Aamiainen: K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars. Päivällinen: Wolf Thüringer Knacker, Metzger Thüringer Mett, Milram Jung-Milder Benjamin, Butter, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Leckermäulchen Vanille, Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|