Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
927 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 78,08g | Hh: 4,17g.
Lounas: Carrefour Dados de Queso Samsoe y Cheddar, Huevo Duro, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucianunez31
|