Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
961 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 56,75g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: St Michel Madeleine, Café Expresso. Lounas: Auchan Banane, Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cereales Completes. Päivällinen: Picard Pancakes, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Oeuf (Entier), Cracotte Cereales Completes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|