Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
881 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 44,16g | Hh: 35,50g.
Aamiainen: Santa Clara Ricota Fresca, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café. Lounas: Sadia Copa Lombo, Abobrinha Refogada, H2OH! H2O, Coco, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|