Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
968 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 34,25g | Hh: 71,66g.
Lounas: Rapsöl, Hofburger Mozarella Gerieben, DM Bio Räucher Tofu, Eismann Gemüse-Reispfanne. Päivällinen: Pinienkerne, Gutes Land Gouda , Vinaigrette Dressing, Rucola . Välipalat/Muut: Mövenpick Stracciatella, Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|