Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1844 kcal
|
Rasva: 100,93g | Prot: 70,27g | Hh: 173,44g.
Aamiainen: Great Value Shredded Hash Browns, Fried Egg, Bananas. Lounas: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Päivällinen: Macaroni or Noodles with Cheese, Kraft American Cheese Slice, Tartar Sauce, Sara Lee Classic Dinner Rolls, 365 Breaded Fish Fillets. Välipalat/Muut: Jewel Irish Soda Bread, Triscuit Crackers Original, Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|