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Ciao a tutti , sono una neo mamma da 10 mesi sono sempre stata sportiva e adoro ogni tipo di attività dove debba mettermi in gioco e competere 😃
Praticamente sono un agonista sfegatata 🤣🤣
Gioco a calcetto e pallavolo e mi piace far pesi
In gravidanza e causa anche lockdown ho preso tanto peso e ora sto cercando di ritrovare la mia armonia
Amo cucinare anche se sono una pasticciona e condividere i dolcetti che preparo
Vi seguo con passione siete bravissimi!
Aiutatemi a perdere gli ultimi 3kg! 💪🏻💪🏻
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53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
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1184 kcal
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Rasva: 37,98g | Prot: 71,42g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Prozis Barretta Proteica Cocco. Lounas: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza Integrale, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Lidl Branzino. Päivällinen: Santa Lucia Ricotta, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Melinda Mela, Banana. lisää...
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