Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
329 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 44,10g | Hh: 26,34g.
Aamiainen: Kirkland Signature Crema de Almendras, Earthbound Farm Baby Spinach, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Nutravitplus Suplemento Alimenticio Sabor Fresa, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, Kirkland Signature Fresas Congeladas. Välipalat/Muut: D'Gari Gelatina Light, San Juan Claras de Huevo, Cebollas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valmtzsolano
|