Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
174 kcal
|
Rasva: 4,26g | Prot: 14,54g | Hh: 20,40g.
Aamiainen: Гринагро Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Хурма, Мандарины, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Яичный Белок, Моя Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|