|
Por algo se empieza 👀
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1318 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 35,03g | Hh: 252,80g.
Aamiainen: Café. Lounas: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Tortitas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Phoenix_BG
|