Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
162 kcal
|
Rasva: 9,05g | Prot: 15,28g | Hh: 8,00g.
Aamiainen: Atkins Cafe Caramel Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|