Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1752 kcal
|
Rasva: 94,80g | Prot: 96,12g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Graubrot. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Mayonnaise, Weißkohl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Schafskäse, Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Storck Merci Kaffee-Sahne. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|