Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1534 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 62,72g | Hh: 140,52g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Pancakes. Lounas: LU Granola Extra Fin Noir, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage Cheddar, U Bio Galettes de Sarrasin. Päivällinen: Sucrine, Président Emmental Râpé, LU Granola Extra Fin Noir, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, César Moroni Chorizo en Tranches Doux, Fromage Cheddar, U Bio Galettes de Sarrasin. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|