Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1792 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 60,65g | Hh: 290,57g.
Aamiainen: Indomilk Susu Kental Manis, Pisang. Lounas: Pepes Tahu, Soto Ayam. Päivällinen: Bubur Sumsum, Pepes Tahu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|