Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
832 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 47,05g | Hh: 41,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Сацебели, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домашнее Подворье Масло Сливочное. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|