Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1706 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 67,07g | Hh: 283,98g.
Aamiainen: Мишель Безе Воздушное, Диадар Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Päivällinen: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Välipalat/Muut: ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Каравай Сухарики Ванильные, ВкусВилл Печенье Овсяное, Каравай Сухарики Ванильные, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|