|
Ich wünsche euch einen schönen Samstag mit viel🌞🌞🌞🍀☕🍀
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1290 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 84,20g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, Edeka Bio Magerquark, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Lounas: Banane. Päivällinen: Schweinefilet, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|