Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
397 kcal
|
Rasva: 9,45g | Prot: 29,97g | Hh: 51,60g.
Lounas: Auchan Banane, Siggi's Skyr, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Choux Blanc, Dia Oignons Frits, Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|