Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 48,16g | Hh: 216,03g.
Aamiainen: Wasser, Rosinenbrot, Dr. Oetker Vanillepudding, Weizenbrötchen. Lounas: Penny Markt Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Danone Fruchtzwerge, Sprite Sprite, Gut & Günstig Doppelkeks. lisää...
|
|
2515 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 10 minuuttia, schrittzähler - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smileystefanie
|