Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1264 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 41,25g | Hh: 195,01g.
Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Päivällinen: Красная Цена Котлеты Домашние, Global Village Квашеная Капуста, Яблоко, Ананас, Рыбный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|