Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1563 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 46,12g | Hh: 239,71g.
Aamiainen: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lounas: Картофельные Чипсы, Свиточ Вафли Артек, Шармэль Зефир Яблочный. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|